
Dankbarkeit für das, was ich bereits erreicht habe, verändert meine Perspektive und steigert mein Wohlbefinden.
Wenn ich mir regelmässig die Zeit nehme, über meine Errungenschaften nachzudenken – seien es kleine alltägliche Siege oder bedeutende Lebensmeilensteine – fördere ich ein Gefühl der Zufriedenheit.
Dies hilft mir, mich auf das Positive zu konzentrieren, anstatt mich von dem, was noch zu erreichen ist, stressen zu lassen.
Deshalb bemühe ich mich bewusst, dankbar zu sein.
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Herzlichst Beatrix