Wenn Einkaufen stresst ...
Die Menschenmassen im Supermarkt und das Durchsuchen der Regale nach den richtigen Produkten stressen mich. Als hochsensible Person benötige ich Strategien, um mit diesem Stress umzugehen. Die ruhigste Zeit zum Einkaufen? Ich denke, das sind die Nachmittage; ich sollte meine Lebensmitteleinkäufe zukünftig nach dem Mittag planen. Da jeder Mensch anders ist, muss ich herausfinden, was für mich am besten ist. Einen Einkaufszettel habe ich stets dabei, und das Ablegen meiner Jacke hilft mir auch. Vielleicht sollte ich Online-Shopping in Betracht ziehen, obwohl ich befürchte, dass ich mich später vielleicht nicht mehr alleine zum Einkaufen aufmachen kann. Das Leben ist so schnelllebig; jetzt ist schon wieder alles voller Weihnachtsdekoration. Ja, ich weiss, Jammern hilft nicht. Aber es tut gut, all dies von der Seele zu schreiben.
Gehst du gerne einkaufen?
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Herzlichst Beatrix