Dankbarkeit für das Erreichte

Dankbarkeit 

für das, 

was ich 

bereits erreicht

 habe,

 verändert meine

 Perspektive und steigert

 mein Wohlbefinden.

Wenn ich mir regelmässig 

die Zeit nehme, 

über meine 

Errungenschaften 

nachzudenken – seien es 

kleine alltägliche

 Siege oder bedeutende

 Lebensmeilensteine – fördere ich 

ein Gefühl 

der Zufriedenheit.

 Dies hilft mir,

 mich auf das Positive

 zu konzentrieren, 

anstatt mich

 von dem, 

was noch zu

 erreichen ist, 

stressen zu lassen.

Deshalb bemühe

 ich mich bewusst,

 dankbar zu sein. 

Dankbarkeit 

verwandelt das, 

was wir haben, 

in genug.

Wofür bist du heute dankbar😊?

Sei herzlichst gegrüsst von Beatrix 

Ziele setzen und meine Träume verwirklichen

 

Ich habe gelernt,

 dass das Setzen

 von Zielen der

 erste

 Schritt ist,

 um meine

Träume - Wünsche

 in die 

Realität umzusetzen.

 Oft träume ich von Dingen,

 die ich erreichen möchte, 

sei es im Beruf,

 in meinen Beziehungen

 oder in meinem

 persönlichen Wachstum. 

Um diese Träume zu verwirklichen, 

beginne ich damit, 

klare und erreichbare

 Ziele zu formulieren. 

Ich frage mich,

 was ich wirklich, 

will und welche 

die 

Schritte die 

notwendig sind, 

um dorthin

 zu gelangen.

Es ist erstaunlich, 

wie viel Motivation und Klarheit

ich gewinne,

 wenn ich meine 

Visionen konkretisiere.

Mit jedem kleinen Ziel, 

das ich erreiche,

 fühle ich mich meinem

kleinen - grösserem

 Traum näher. 

Ich glaube fest daran,

 dass jeder von uns

 die Fähigkeit hat,

 seine Wünsche 

zu verwirklichen, 

wenn wir uns 

die Zeit nehmen, 

sie zu planen und daran

 zu arbeiten. 

Was sind deine

 grössten Träume,

 welche Schritte 

unternimmst du 

um sie 

zu verwirklichen?

💗

Herzlichst Beatrix

Gedankenkarusell - vor meinem Geburtstag

In den Tagen vor

 meinem Geburtstag

 dreht sich mein Kopf 

wie in einem Karussell. 

Die Gedanken

 kommen und gehen,

 sie bringen Erinnerungen,

 Wünsche und manchmal

 auch Sorgen mit sich. 

Psalm 94,19 

spricht 

von der inneren Ruhe,

 die wir finden dürfen,

 selbst wenn 

das Leben turbulent ist. 

Wenn die Sorgen in meinem

 Herzen gross werden, 

so erfreuen deine 

Tröstungen meine Seele.

  

Jeder Tag 

ist eine neue Chance, 

das zu tun, 

was dein Herz erfüllt.

Nutze ihn, 

um Licht 

in die Welt zu bringen, 

um 

die Liebe

 in dir

 strahlen zu lassen.

Herzlichst Beatrix

Zwei Erdbeeren auf der Wiese

An einem warmen

 Junimorgen erwachten

 zwei kleine Erdbeeren 

 auf der grünen

 Wiese ihres Gartens.

 

Sie blickten sich 

um 

und nahmen die

 prächtige Natur wahr, 

die sie umgab.

 Die Sonne strahlt hell, 

Vögel zwitschern vergnügt, 

und der Duft frischen 

Grases erfüllt die Luft.

 Die Erdbeeren lächeln 

einander zu und entscheiden, 

gemeinsam

 das Abenteuer zu suchen, 

das vor ihnen lag,

 und schwups,

verschwanden sie einfach 

in den Mund

von der 

schreibenden Frau.

Herzliche Grüsse von Beatrix.

Der Baum - Meine persönliche Betrachtung

Ich mag diesen Baum...

 Für mich ist er mehr als 
nur ein Gewächs,
 er ist ein Symbol 
für Beständigkeit und Wachstum.
 
Jedes Mal,
 wenn ich unter 
seinen schattenspendenden 
Ästen stehe,
 fühle ich mich mit der 
Natur verbunden und finde 
einen Moment der Ruhe.
Die Wurzeln des Baumes
 reichen tief in den Boden, 
ähnlich wie meine eigenen
 Wurzeln in der
 Vergangenheit 
verankert sind. 
Sie erinnern 
mich daran,
woher ich 
komme und welche
 Erfahrungen
 mich geprägt haben.
Der Baum wächst 
nicht über Nacht, 
sondern benötigt
 Zeit und Pflege, 
um stark 
zu werden.

    Die Jahreszeiten 

Jedes Blatt,

 das im Herbst fällt,

ist ein Zeichen des Wandels, 

der auch für mich wichtig ist. 

Der Baum ermutigt mich, 
loszulassen und Platz für 
Neues zu schaffen.

Der Baum, 

der seine Wurzeln

 tief in die Erde gräbt, 

steht fest im 

Sturm des Lebens.

Herzlichst Beatrix

                                      

Dankbarkeit für das, was uns gegeben ist

In stiller Dankbarkeit 

blicke ich auf den gedeckten Tisch. 

 Jede Speise, 

jeder Bissen ist ein Zeichen

 der Güte und des Segens,

 die mich umgeben. 

Lasst uns in Ehrfurcht und Freude

 die kleinen Wunder des 

Lebens erkennen und für

 die Fülle danken.

 Danket dem HERRN, 
denn er ist gütig, 
und seine Güte währt ewiglich. 
Psalm 136,1

 

Estrich = Dachboden - Wortspiel

In meinem Dialekt 

bezeichne ich den Dachboden

 als Estrich.

 Einen Ort, 
an dem
 Der Estrich meistens ein unbeheizter
 und ungenutzter Raum ist.

Wo in der 

Regel Erinnerungen, 

Traditionen und Geschichten

 aufbewahrt werden. 

In neuen Häusern

 wird der Estrich oder Dachstock 
oft als Wohnraum genutzt.
 
Wie wird der Estrich 

in deinem Dorf 
oder deiner 

Stadt genannt?

Sei herzlichst gegrüsst von Beatrix

 

Die Magie der Ruhebank im Wald

Im Herzen des Waldes, 

umgeben von hoch 

aufragenden 

Bäumen und dem sanften 

Rascheln der Blätter, 

steht eine knorrige Ruhebank.

 Diese rustikale

 Sitzgelegenheit erzählt 

Geschichten aus vergangenen

 Zeiten und lädt dazu ein, 

einen Moment innezuhalten. 

Die Bank, 

aus verwittertem Holz 

gefertigt und von der Natur geformt, 

strahlt es für mich

 eine besondere Anziehungskraft aus.

 Ihr unregelmässiges

 Design spiegelt die Schönheit 

der Wildnis wider und bietet 

den perfekten Platz, 

um die Seele baumeln zu lassen. 

Hier, inmitten des Zwitscherns

 der Vögel und dem

 Duft von frischem Moos, 

kann man die Hektik des

 Alltags hinter sich lassen.

 Ein kurzer Blick in die 

Umgebung offenbart die 

Vielfalt der Natur.

 Sonnenstrahlen, 

die durch das 

Blätterdach tanzen, und das 

leise Plätschern eines 

nahegelegenen Baches.

Diese Ruhebank ist mehr 

als nur ein Sitzplatz,

sie ist ein Rückzugsort, 

ein stiller Zeuge der

 Zeit und ein Raum für Reflexion.

 Egal, ob man die

 Stille geniesst, 

ein gutes Buch liest 

oder einfach nur die 

Gedanken schweifen lässt, 

die knorrige Ruhebank

 im Wald bietet eine 

Oase der 

Entspannung und Inspiration. 

Lass dich von der Magie 

des Waldes verzaubern und gönn 

dir eine Auszeit auf dieser 

besonderen Bank. 

Hier wird jeder 

Moment zu deinem 

unvergesslichen

 Erlebnis sein.

Im Herzen der Natur
 finde ich meinen Frieden.
Auf der knorrigen Ruhebank im Wald
 wir jede Minute zur 
Erholung genutzt. 

Ich wünsche dir eine angenehme 
 erholsame Zeit.
Herzlichst,
 Beatrix

 

Deine Ruhe Insel schaffen

 

Hektik und Stress
 sind für - viele

ein 

 täglicher Begleiter. 

Die Anforderungen im Beruf,
 in der Familie und in der Schule 
können überwältigend sein.
 
Es ist wichtig, 
sich heute bewusst 

Zeit 
für sich 

selbst zu nehmen.

 Pausen einzulegen 

und

soziale Kontakte 
zu pflegen, 
hilft mir dabei, 
meine innere

 Ruhe zu bewahren.

 Eine ausgewogene Ernährung, 
die reich an Nährstoffen 
ist und meinen Körper
 mit allem versorgt, 

 ist ebenfalls wichtig! 

 Koffein und Zucker können
 die Symptome 

von Stress verschlimmern. 

Regelmässige 
Schlafzeiten und eine angenehme
 Schlafumgebung sind förderlich
 für Herz und Körper.

 Ich habe meine eigene 
Strategie mit der

 Ruheinseln

  schon lange 

 entwickelt.

 Ich spüre
 schnell,
 wann es Zeit ist, 
zu einer 
solchen 

zurückzukehren. 

Hast du deine persönliche 

Ruheinsel 🏝 schon gefunden?

Pass gut auf dich auf!

                                 

Die Gedächnislücke - im Keller

 

Ein bekanntes Phänomen, 

kennt das auch jemanden?

Ich gehe die Treppe zum Keller runter. 

"Was wollte ich doch gleich im Keller holen?"

 

Stehend im Keller, 
grüble ich was es sein könnte. 

Oft hilft es,

 wenn ich zur Treppe zurückkehre, 

dann erinnere 
ich mich meistens wieder daran.